Un programme complet de 10 semaines, conçu par une experte reconnue de la rééducation du périnée et accessible en illimité pendant 1 an !
Des exercices ciblés, clairs et progressifs pour agir efficacement pour tout type de problèmes (fuites urinaires, post partum, descente d’organes…)
Une solution fiable validée par les pros de la santé pour des résultats durables.
Ils touchent 25 à 40 % des femmes durant leur vie, 30 à 60 % des sportives.
Oh my Péry ! vous propose des parcours sur-mesure en ligne
et en autonomie conçus par une kinésithérapeute spécialiste
du périnée, pour reprendre confiance en vous
et retrouver un confort de vie.
Oh my Péry ! s’adresse à toutes celles (ou ceux !) qui veulent rééduquer et reprendre en main la santé de leur périnée en toute autonomie et de n’importe où. Pour retrouver leur qualité de vie et leur confiance en eux, un programme leur est destiné quelle que soit leur problématique.
Chaque programme débute par une consultation bilan-diagnostic en visio pour faire connaissance et est ensuite rythmé par des points en visio.
J’évalue mes
besoins !
Je remplis le questionnaire en ligne pour définir ma problématique.
Je m’informe !
Je consulte les informations du site pour tout savoir sur la rééducation périnéale.
Je choisis mon programme !
Je prends rendez-vous en visio pour définir le programme le plus adapté à mon besoin.
Je suis mon
parcours !
Je suis mon programme en vidéo durant 10 semaines avec des consultations régulières.
Je rejoins la communauté !
J’échange dans le groupe privé sécurisé et sur les réseaux sociaux pour m’aider et aider les autres.
Séverine Jonas Lescuras, kinésithérapeute française spécialiste de la rééducation périnéale depuis plus de 25 ans et formatrice en école de kinésithérapie (cours, encadrement de mémoire, supervision de stagiaires).
Passionnée par son métier, elle a voulu mettre son expertise au service de toutes celles qui souffrent de fuites urinaires, de douleurs, de sensations de lourdeurs…qui ont besoin d’une rééducation mais ne peuvent, ou n’osent pas consulter.
« Jeune maman fraîchement
arrivée dans une nouvelle région, je n’ai pas eu accès facilement à un cabinet de kiné pour faire ma rééducation périnéale après l’accouchement.
Oh my Péry ! m’a permis de m’en charger chez moi, au moment qui me convenait, dans le respect du rythme de mon bébé. »
Sofia
« Parmi les effets de la
ménopause, j’ai dû affronter des problèmes de fuites urinaires. Etant expatriée à l’étranger, j’ai préféré confier ma rééducation à une kinésithérapeute francophone et expérimentée. Et en plus, cela permet d’échanger avec d’autres femmes qui vivent la même chose ! »
Laurence
« Volleyeuse de haut niveau, à
17 ans à peine je souffrais de
fuites urinaires d’effort et cela
me gâchait vraiment ma
pratique. Pouvoir suivre une
rééducation de n’importe où m’a vraiment sauvée et redonnée confiance en moi. »
Manon
